Stare in equilibrio in una posizione obbliga la mente a sospendere i pensieri, la nostra attenzione è rivolta alla situazione immediata. Ci conduce ad un livello di consapevolezza di noi stessi particolare: percepiamo di essere abitati da una realtà interiore indipendente dalle vicende esterne, che ci fa intravedere, anche se da lontano, un passato, un presente e un futuro di luce e calore. |
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Qualunque gesto interpretato con il corpo e l'anima diventa una posizione dello Yoga. Qualunque posizione dello Yoga, pur interpretata correttamente, se manca di anima non lo è. E la presenza dell'anima traspare sempre dalla forma. |
Un corpo capace di muoversi liberamente nello spazio genera una situazione estremamente interessante: un incontro armonioso tra la mente che forma un'immagine e un corpo che interpreta tale forma mentale. Il pensiero di una forma diventa forma corporea. L'idea di un gesto diventa azione coerente. |
Entrare nelle forme dello Yoga con un compagno concede l'opportunità di creare un contatto scevro da barriere personali, si calano le maschere e si abbandonano i ruoli che tanto ci difendono, ma che anche ci imprigionano.
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